养生专家

养生专家 介绍

养生专家

一款把“体质、作息、饮食、情绪”统统收进手机的随身养生管家。从睁眼第一口温水，到夜里最后一次深呼吸，养生专家都在悄悄帮您“调频”。

一、每日养生：让今天的自己“透明”
- 五行角色：查看五行体质角色，找到跟您体质最合的“养生分身”
- 每日宜忌：今天该喝红豆水还是绿茶？每日提供小建议
- 智慧闯关：快问快答、限时挑战，边玩边把养生知识磨成自己的
- 健康小贴士：一句话提醒，潜移默化间学习健康小知识
二、疗愈助手：把身体的“小情绪”按下去
- BMI 速查：输入身高体重，三秒看懂胖瘦真相
- 锻炼任务：制定每日的训练项目吧
- 深呼吸 & 冥想：通过深呼吸和冥想让你压力瞬降
- 健康日记：今天走了 6000 步、喝够 8 杯水、心情 8 分，一句话+一张照片，留住每天的小确幸
三、健康工具：把吃进去的、练出来的都“算”明白
- 果蔬识别：拍张照，看看是什么果蔬
- 保健摄入提醒：钙片、鱼油、益生菌，到点提醒，再也不怕忘
- 健身记录：跑步、八段锦、瑜伽……时长、消耗、心率曲线自动归档，帮您回顾看得见的进步
- 今日养生任务：5 项小任务帮助您规律养生

让养生专家陪您把每一天调成“温润模式”，慢慢养、慢慢美

来自应用汇: 养生专家 http://www.appchina.com/app/com.health.expert.yszj?from=spi-desc

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