美好人格的养成方法

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蔡徐坤是我的小宝贝

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2019-09-02

【持续更新】 养成方法: 【1】 养成良好习惯 (没有好的睡眠习惯、饮食习惯、锻炼习惯、喝水习惯是不好的对精神容貌 还有身体都不好 现在养成好,老后身体好 ) 【2】 少玩手机 (并不是说不玩手机 而是不要玩手机上瘾 ) 【3】保持乐观 (很重要) 【4】不断学习 () 【3】 戒色 (说一下 我是未成年啦⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 我觉得未成年还是戒色比较好了 真的会影响很多 学习也会耽误 成年人的话..也可以戒一戒的...【?)

简单心理

心里有事儿,找简单心理

潮汐

放下手机,开启专注旅程。

哔哩哔哩

集主说——————综合软件—————— 众所周知 b站是个学习软件 你需要改善哪方面 就可以在b站搜索 全都有的

QQ

集主说手机qq 群搜索: 早起早睡打卡群/戒色/学习群等等 但是需要一点自律才有效_(:τ」∠)_

知乎

集主说知乎搜索: 【习惯】【自律】【学习】【变美】【戒色】【气质】 想改善哪方面搜哪方面

不做手机控

集主说这个软件除了可以少玩手机 还可以用来专注/学习/定时睡觉 完全不自律专用 刚开始用会 有点复杂 这一点就有点头疼了 后面习惯了就完全没事了 有排行榜 有积分奖励

小习惯

梦想也要分成每一个小日常的努力

滴答清单

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