咳咳，本人因为多种原因，从小就不喜欢运动，在小学和初中是十分的抵触以篮球为首的各类运动，唯一擅长运动的只有散步（前提是散步也算运动）。尤其到了高中，不但体育差劲，就连最基本的运球都不会，以至于体育课演示的时候尽是出丑，还有体检的时候我们班的一名男生，不但有着几块腹肌，而且胸肌也不错，这让我满心的嫉妒，作为一名悲惨的屌丝，必须通过一些行动改善一下自己，不然以后都没有资格与别人比较。嗯哼，于是我决定使用这款软件，必须要响应国家全面发展的号召，努力做好一名未来的社会接班人。 起初用这个软件，挑了一两个也算合适的课程，时间不长便内心叫苦连连，真是后悔老夫当初为何讨厌运动。老夫内心十分的纠结，一度卸载了这个软件。但是此时不练，以后又能如何？所以还是选择了下载，并且每周目标设的很低（4天25分钟），就是为了让自己能够完成目标，有一点信心。现在好多了，至少不会像以前那样懒了。 这个软件课程也算多，个人主要练俯卧撑训练入门、核心功能训练入门、腹肌训练训练入门以及深蹲训练入门，额不要在意为什么那么多入门，去年十二月份开始努力使用，才三个月多，每天坚持练一个，时间长了就习惯了。还可以报名一些活动，能得到徽章，有的徽章设计的很漂亮，个人挺喜欢的，能够完成的活动我都会尽力参加，去赚一些徽章。 这个软件有设定课程表的功能，你填自身情况或者是目标，系统可以为你设计一个课程，你再跟着练就行了，到达KG4就可以个人调整课程。我设定了一个训练两周的，有时候会加练一两个课程，时间长了就习惯了。当然我现在每天练的时间很少，也就三十分钟上下浮动，但我觉得以后会习惯的，也能够增加时间。新的版本增加了动作训练区，这项功能个人挺喜欢的。 现在主要目标是增强身体能力，就算篮球等等不会，也要在跑步等体育测试打个及格。当然更希望能练出肌肉，这样的话可以给自己加分的，毕竟本人都长得丑，只能向能得到回报的方面努力了。现在更想练出的是胸肌，个人觉得腹肌用处不大，只能摸一摸，而且平时穿衣服也看不出来，胸肌就不一样了，能很好的改造一下胸膛轮廓，用处就更多了，能摸能捏能舔还能吸。话就说这么多了，希望自己能够坚持下来，也希望下载这款软件的你们也坚持下来。